خواص ترخون خشک ملیکانو
خواص ترخون خشک میوِس ، با نام Estragon نیز شناخته می شود ، گیاهی چند ساله است که بومی اوراسیا و مناطق شمالی آمریکای شمالی می باشد. این گیاه که می تواند چهار تا شش پا قد داشته باشد و می تواند به سرعت از طریق ریشه های ریزوم گسترش یابد. ترخون خشک مزایای سلامتی بسیاری دارد، از همه آنتی اکسیدان ها گرفته تا رشد عضلات و کمک به هضم. ترخون را می توان در غذاهای پخته شده و سس شده استفاده کرد یا در آب آن را دم کرد تا دم نوش آن تشکیل شود.برگ های ترخون حاوی آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکالهای آزاد در بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان ها بدن شما را از هرگونه بیماری محافظت می کنند.
انواع سبزی خشک ترخون
- بسته های 100 گرم
جدول اطلاعات تغذیهای سبزی خشک ریحان
|
مقدار متوسط
|
در هر100 گرم
|
|---|---|
|
انرژی
|
295 کیلوکالری
|
|
پروتئین
|
23 گرم
|
|
کربوهیدرات
|
50 گرم
|
|
فیبر خوراکی
|
7 گرم
|
|
چربی کل
|
1.9 گرم
|
Dried tarragon vegetables
Tarragon, also known as Estragon, is a perennial plant native to Eurasia and the northern regions of North America. The plant can grow to four to six feet tall and can spread rapidly through rhizome roots. Tarragon has many health benefits, from all antioxidants to muscle growth and aiding digestion. Tarragon can be used in cooked and sauce dishes or brewed in water to make it drinkable. Tarragon leaves contain antioxidants that help fight free radicals in the body. Antioxidants protect your body from any disease.
