خواص سبزی قورمه خشک میوِس
خواص سبزی قورمه خشک میوِس :قورمه سبزی یکی از خورش‌های سبز است که یک پای ثابت آن را سبزی‌های تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله و اسفناج تشکیل می‌دهد و چاشنی آن معمولا لیمو عمانی درسته یا پودر شده است، ولی گاهی به آن آب نارنج، آب غوره یا رب انار هم اضافه می‌کنند. نسبت سبزی قورمه سبزی در شهر‌های مختلف، فرق می‌کند همچنین نوع گوشت آن نیز می‌تواند متفاوت باشد همچون: قورمه سبزی با گوشت مرغ یا قورمه سبزی با گوشت چرخ کرده. تهیه سبزی قورمه سبزی به نسبت ترکیب سبزیجات در خورشت قورمه سبزی بنا برهر شهر متفاوت است، طی تحقیقاتی که توسط محققان این حوضه صورت گرفت نشان داد که نوع سبزیجات بکار رفته در خورشت قورمه سبزی و با در نظر گرفت این که این خورشت در کنار برنج خورده می شود نشان میده که این غذا مبدا اصلی این غذا شهر های شمالی ایران عزیزمون می باشد.
انواع سبزی خشک قورمه
- بسته های 100 گرم
جدول اطلاعات تغذیهای سبزی خشک آش
مقدار متوسط | در هر100 گرم |
|---|---|
انرژی | 151 کیلوکالری |
پروتئین | 7.30گرم |
کربوهیدرات | 7.12 گرم |
فیبر خوراکی | 2.35 گرم |
چربی کل | 10.76 گرم |
Vegetable stew is one of the green stews, a fixed leg of which is composed of leek, parsley, coriander, fenugreek and spinach vegetables. They add. The vegetable ratio of vegetable broth varies in different cities. Also, the type of meat can be different, such as: vegetable broth with chicken meat or vegetable broth with minced meat.
