خواص سیب زعفرانی خشک آنامیوِس
سیب زعفرانی خشک، یکی از انواع میوههای خشک است که از سیبهای تازه به دست میآید. در فرآیند خشک کردن سیب، این میوهها از آب خود کاسته میشوند، به طوری که باقیمانده از سیب یکسره و خشک شود.
سیب زعفرانی خشک به دلیل طعم خوشمزه، خواص مفید و قابلیت نگهداری بالا، در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار میگیرد. این میوه حاوی فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای مفیدی است که برای سلامتی بدن مفید هستند.
سیبهای زعفرانی خشک میتوانند به صورت تنها به عنوان میوه خوراکی مصرف شوند، به موازات آن میتوانند در غذاهای مختلف مانند سالادها، موسها، دسرها و غذاهای گوشتی و سبزیجاتی استفاده شوند. همچنین، در تهیه مواد غذایی مختلف مانند نان، کیک، کلوچه و بیسکوییتها نیز ممکن است از سیب زعفرانی خشک استفاده شود.
در نهایت، میتوان گفت که سیب زعفرانی خشک نهتنها طعم و ارزش غذایی بالایی دارد بلکه به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه در میان میوههای خشک مورد توجه قرار میگیرد.
انواع سیب زغفرانی خشک آنامیوِس
جدول اطلاعات تغذیهای میوه خشک سیب زغفرانی
مقدار متوسط | در هر 25 گرم |
---|---|
انرژی | 89/75 کیلو کالری |
پروتئین | 0.25 گرم |
کربوهیدرات | 20/75 گرم |
فیبر خوراکی | 0/92 گرم |
چربی کل | 0/67 گرم |
سدیم | 100/75 میلی گرم |
پتاسیم | 41 میلی گرم |
Dried apple fruit is one of the healthiest foods. People who eat dried apples regularly increase their well-being and prevent many diseases caused by deficiency of vital nutrients. Apple fruit chips are rich in vitamins, tannins, minerals and fiber (plant cellulose). Dried apple contains some vitamins A and C. These vitamins help keep your bones and skin healthy. Apple fruit chips also contain a large number of B vitamins. These vitamins regulate your body’s natural metabolism and nourish your liver and skin. According to a study by the Linus Pauling Institute, a half-serving consisting of 6% of the daily vitamin B-6 and 3% of the body’s B-5 is needed. Both of these vitamins help produce the chemicals and neurons needed for brain activity. In addition to the nutritional and therapeutic properties of this dried fruit, the therapeutic and therapeutic effects of the antioxidants also kill the free radical molecules that promote the growth of cancer cells and prevent the growth of cancer