خواص کیوی خشک میوِس

کیوی خشک شده که مزه‌ی ترشی دارد، در میان افراد به خصوص کودکان و نوجوانان بسیار پرطرفدار است. کیوی خشک شده دارای چربی و کالری کمی است اما مقادیر زیادی مواد معدنی و فیبر دارد. این میوه خشک رنگ سبز  ترش مزه دارای خواص دارویی فراوانی می‌یاشد که برای درمان بیماری‌ها و سلامت بدن مفید هستند. چیپس کیوی قند کمی دارد که برای کسانی که دچار افزایش قند خون هستند، یک میان وعده غذایی ارزشمند به حساب‌ می‌آید. چیپس کیوی، سرشار از ویتامین C است که به دلیل مهار رادیکال‌های آزاد که به سلول‌های پوست آسیب می‌‌رسانند و حتی منجر به سرطان می‌شوند، برای ما مفید است. میوه خشک کیوی، می‌تواند ۷۷ درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تأمین کند، که خیلی زیاد است. در واقع، چیپس کیوی، ویتامین C بیشتری نسبت به ترکیب پرتقال و لیمو دارد. همچنین، خوردن میوه خشک کیوی می‌تواند به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند. گوشت این میوه  خشک خوشمزه، حاوی فیبر حل شدنی است که به رشد باکتری‌های مفید در روده بزرگ کمک کرده و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.